الإهداءات


العودة   منتديات نور الروح > ادبيات > اقلام حره

Tags H1 to H6

منتديات نور الروح

لمساعدة الرجال على تطوير روتين صحي للعناية بالبشرة ، يوصي أطباء الجلد بالنصائح التالي

لمساعدة الرجال على تطوير روتين صحي للعناية بالبشرة ، يوصي أطباء الجلد بالنصائح التالي
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-17-2022, 06:13 PM
راضي علاء
راضي علاء غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 4139
 تاريخ التسجيل : Oct 2022
 فترة الأقامة : 50 يوم
 أخر زيارة : 10-24-2022 (10:46 AM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : راضي علاء is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي لمساعدة الرجال على تطوير روتين صحي للعناية بالبشرة ، يوصي أطباء الجلد بالنصائح التالي



ضع في اعتبارك ملصقات المنتجات والمكونات. تعتمد منتجات العناية بالبشرة التي تختارها على نوع بشرتك. إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فابحث عن المنظفات والمرطبات التي تقول "خالية من الزيت" أو "غير كوميدوغينيك" ، لأنها لن تسد مسامك. إذا كانت بشرتك حساسة ، فاستخدمي منتجات خفيفة "خالية من العطور" ، لأن المنتجات التي تحتوي على عطور يمكن أن تترك البشرة تشعر بالتهيج والجفاف. ومع ذلك ، احذر من المنتجات التي تحمل علامة "غير معطرة" ، حيث أن العديد منها يحتوي على روائح مقنعة يمكن أن تظل تهيج بشرتك.



مكياج الوجه

pb cosmetics

اغسلي وجهك يوميًا وبعد التمرين. نظرًا لأن الصابون العادي يحتوي غالبًا على مكونات قاسية يمكن أن تجفف الجلد ، اغسل وجهك بمنظف لطيف للوجه وماء فاتر - وليس ساخنًا -.

راقب أسلوب الحلاقة الخاص بك. بالنسبة لبعض الرجال ، يمكن أن تعمل ماكينات الحلاقة متعددة الشفرات بشكل جيد جدًا أو تحلق بشكل قريب جدًا من بشرتك. إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من نتوءات الحلاقة أو حروق الحلاقة أو نمو الشعر تحت الجلد ، فاستخدم شفرة حلاقة مفردة أو مزدوجة بدلاً من ذلك ولا تمد بشرتك أثناء الحلاقة. قبل الحلاقة ، بللي بشرتك وشعرك لتنعيمهما. استخدم كريم حلاقة مرطب واحلق في اتجاه نمو الشعر. اشطفها بعد كل تمريرة للماكينة ، وقم بتغيير الشفرة بعد خمس إلى سبع حلاقات لتقليل التهيج.

رطب يوميًا. يعمل المرطب عن طريق حبس الماء في بشرتك ، مما يساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة ويجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا وشبابًا. للحصول على أفضل النتائج ، ضعي المرطب على وجهك وجسمك مباشرة بعد الاستحمام أو الاستحمام أو الحلاقة بينما لا يزال الجلد رطبًا.

افحص بشرتك بانتظام. غالبًا ما تكون البقع أو الشامات الجديدة التي تسبب الحكة أو النزيف أو تغير لونها علامات إنذار مبكر لسرطان الجلد. إذا لاحظت أي بقع مشبوهة ، فحدد موعدًا لزيارة طبيب الأمراض الجلدية. الرجال فوق سن الخمسين أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد ، وهو الشكل الأكثر فتكًا لسرطان الجلد ، من عامة الناس. ومع ذلك ، عندما يتم اكتشافه مبكرًا ، يكون سرطان الجلد قابلاً للعلاج بدرجة كبيرة.

ضع واقٍ من الشمس في أي وقت خارج المنزل. للمساعدة في منع أضرار أشعة الشمس التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع العمرية وحتى سرطان الجلد ، قبل الخروج في الهواء الطلق ، ضع واقٍ من الشمس على جميع المناطق المكشوفة من الجلد ، بما في ذلك فروة الرأس والأذنين والرقبة والشفتين. للحصول على أفضل حماية ، استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف ومقاوم للماء مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى وأعد وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق مباشرة. يمكنك أيضًا حماية بشرتك بالبحث عن الظل وارتداء الملابس الواقية من الشمس ، مثل قميص خفيف الوزن وذو أكمام طويلة ، وسراويل ، وقبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية ، عندما يكون ذلك ممكنًا. لمزيد من الحماية الفعالة من أشعة الشمس ، اختر الملابس التي تحمل ملصق عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF).


iWiS`m`R`d`x` `RiW``'`RiW `diWi `I`Xii.` `i`Ii.iP `t`li. iWiW`diP`Ri.` `~`RiW`~`v`` ` i.i`ti. ``X`~`R` `RiW`'iW`x `~`RiWiP`t`R`M`l `RiW`I`RiWi. `RiW`~`v``





رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها راضي علاء
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
أساسيات مُحسّنات محرّكات البحث الجزء 1: ما هو... اقلام حره راضي علاء 0 137 10-24-2022 10:46 AM
كيفية اختيار المحامي المناسب اقلام حره راضي علاء 0 138 10-24-2022 10:43 AM
كيفية بناء روتين للعناية بالبشرة: نظام العناية... اقلام حره راضي علاء 0 169 10-18-2022 10:42 AM
أخبار مانشستر يونايتد على الهواء مباشرة: لياو على... اقلام حره راضي علاء 0 138 10-17-2022 06:14 PM
لمساعدة الرجال على تطوير روتين صحي للعناية... اقلام حره راضي علاء 0 139 10-17-2022 06:13 PM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البشرة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


أصدقاء منتديات نور الروح


الساعة الآن 08:17 PM


 »:: تطوير SKY شركة غلا روحي :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات نور الروح جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009


أقسام المنتدى

إسلاميات @ ادبيات @ القران الكريم @ السنه النبويه @ اقلام حره @ قصص @ الادبيات الحصريه @ التصاميم @ تصاميم خاصه بالمدارس @ تصميم تجاري @ تصميم تجاري @ مستودع @ الارشيف @ الفوتوشوب @ الحصري @ القسم الاداري @ النور حل @ ترحيب @ قسم تواصل خاص مع الادارة @ قسم الشكاوي والاقتراحات @ نور لـ تطوير المواقع والمنتديات @ اكواد وهاكات مهمه @ صوتيات @ رمضانيات @ دورة ووسائط @ دروس حصريه @ دورة تنسيق المواضيع @ دروس تنسيقات @ دورة الاستايلات بتقنية css @ بدت الدوره @


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25